Tenis raketi sap numarası nasıl bulunur?
TenisRaketi Editör Ekibi · Güncellendi: Ekim 2026
Kısa cevap
Avucunun ortadaki çizgisinden yüzük parmağının ucuna kadar olan mesafeyi ölç. yaklaşık 10,8 cm L2, 11,1 cm L3 demek. İki numara arasında kalırsan küçüğünü al ve gerekirse overgrip ekle.
Bu rehberde
Sap numarası, raketin sapının çevresidir. Doğru numara bileğinin serbest hareket etmesini sağlar; yanlış numara hem vuruşu zorlaştırır hem de dirsek ağrısına yol açabilir. Avrupa'da numaralar L0'dan L5'e gider, ABD'de aynı ölçüler inç olarak yazılır.
Sap numarası tablosu
Avrupa | ABD | Çevre | Kimler için |
|---|---|---|---|
L0 | 4" | 101,6 mm | Küçük el, gençler |
L1 | 4 1/8" | 104,8 mm | Kadınların çoğu, gençler |
L2 | 4 1/4" | 108,0 mm | Kadınlar ve küçük elli erkekler |
L3 | 4 3/8" | 111,1 mm | Erkeklerin çoğu |
L4 | 4 1/2" | 114,3 mm | Büyük el |
L5 | 4 5/8" | 117,5 mm | Çok büyük el, nadir |
Numaralar arasındaki fark yaklaşık 3 mm. Küçük görünüyor ama elde açıkça hissedilir.
Cetvelle ölçme
- Raket tutacağın elini düz aç, parmaklarını birleştir.
- Avucunun ortasındaki ikinci yatay çizgiyi bul (yüzük parmağının altından geçen çizgi).
- Cetveli bu çizgiye koy ve yüzük parmağının ucuna kadar ölç.
- Çıkan mesafeyi aşağıdaki aralıklarla karşılaştır.
Ölçü | Numara |
|---|---|
10,0–10,3 cm | L0 |
10,3–10,6 cm | L1 |
10,6–10,9 cm | L2 |
10,9–11,3 cm | L3 |
11,3–11,6 cm | L4 |
11,6 cm üstü | L5 |
Bu ölçüm kesin değil, yakın bir tahmin verir. Mümkünse bir raketi elinde deneyerek doğrula.
Raketi elinde deneyerek
Raketi forehand tutuşuyla (eastern) kavra. Diğer elinin işaret parmağını, tutan elinin parmak uçlarıyla avucun arasındaki boşluğa koy.
- Parmak tam sığıyorsa sap doğru.
- Boşluk yoksa ya da parmak sığmıyorsa sap küçük.
- Parmaktan fazla boşluk kalıyorsa sap büyük.
İki numara arasında kaldıysan
Küçük olanı seç. Bir overgrip sapı yaklaşık yarım numara büyütür, ikinci bir overgrip ya da ısıyla daralan bir manşon bir tam numaraya yaklaştırır. Sapı inceltmek ise neredeyse imkânsızdır.
Küçük sap bileği daha serbest bırakır ve spin vermeyi kolaylaştırır. Çok küçük sap ise raketi sıkmana neden olur ve kolu yorar.
Yanlış numaranın işaretleri
- Vuruştan sonra raket elinde dönüyorsa sap küçük olabilir.
- Raketi sıkı tutmak zorunda kalıyorsan ya da ön kolun yanıyorsa sap küçük olabilir.
- Servis ve voleyde bileğini kullanamıyorsan sap büyük olabilir.
Sap ölçüsü bir kez bulunduktan sonra her rakette aynı kalır. Raketi seçmek için tenis raketi seçim rehberine göz at.
Sık sorulan sorular
Kadınlar için hangi sap numarası?
Kadınların çoğu L1 ya da L2 kullanır. Yine de el büyüklüğü cinsiyetten daha belirleyici; ölçerek seç.
Erkekler için hangi sap numarası?
Erkeklerin çoğu L3 kullanır, büyük elliler L4. Emin değilsen L2 alıp overgrip ekleyebilirsin.
Çocuk raketlerinde sap numarası seçmem gerekir mi?
Hayır. Çocuk raketleri genelde tek bir sap ölçüsüyle (L0 ya da daha ince) üretilir. Çocuk raketinde önemli olan uzunluktur.
Overgrip sap numarasını değiştirir mi?
Biraz değiştirir. Bir overgrip sapı yaklaşık yarım numara kalınlaştırır.